ilustrasi dark chocolate
Mengurangi Stres
Selain dipercaya dapat menurunkan berat badan, dark chocolate juga bisa mengurangi stres lho, Kawan Puan.
Terlalu banyak stres bisa memicu kenaikan berat badan lantaran kadar kortisol yang melonjak dan meningkatkan nafsu makan. Saat Kawan Puan memakan cokelat dalam porsi sedikit, otak bekerja lebih santai dan pada akhirnya menghilangkan kecemasan.
Meningkatkan Energi Saat Workout
Cokelat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi rasa sakit dalam tubuh, sehingga ketika melakukan aktivitas seperti workout, tubuh akan terasa lebih nyaman.
Itu dia beberapa manfaat dari dark chocolate yang dipercaya dapat menurunkan berat badan. Tidak lagi takut untuk mengkonsumsi cokelat bukan?
(*)
| Penulis: | |
| Editor: | Kinanti Nuke Mahardini |
Tag
Latest
Shopping
Rekomendasi Baby Food Maker di Lazada, Simpel dan Praktis Buat Bikin MPASI
Relationship
Tak Sekadar Janji, Ini Cara Menunjukkan Komitmen dalam Hubungan
Entrepreneurship
Catat, 8 Cara Menjalankan Ide Usaha Kreatif sebagai Pelaku UMKM
Living
4 Manfaat Liburan Bersama Keluarga untuk Kesehatan Mental, Bisa Ciptakan Memori Bahagia
Beauty
Berikut Ini 4 Manfaat Zinc untuk Kulit, Suplemen Viral di TikTok
