1. Pencucian Vagina yang Berlebihan
Pembersihan internal ini menyebabkan ketidakseimbangan pada bakteri vagina yang sehat. Sehingga, justru melemahkannya dari agen patogen.
Oleh karenanya, Kawan Puan harus mencuci bagian luar dengan sabun lembut dan air.
2. Menggunakan Pantyliner
Menggunakan pantyliner setiap hari sebenarnya kontraproduktif.
Baca Juga: Mengurangi Rasa Lapar dan 5 Manfaat Tersembunyi Lain Dark Chocolate
Karena Pantyliner dapat mencekik organ intim dan meningkatkan rasa gatal, iritasi, dan gejala tidak nyaman lainnya.
Kawan Puan harus membatasi penggunaan jenis produk ini misalnya, hanya memakai saat sebelum dan setelah menstruasi.
Cara lain untuk menjaga kebersihan area tersebut yang bisa dicoba ialah menggunakan celana dalam katun yang dapat bernapas.
