3. Lakukan Hal Baik untuk Seseorang
Salah satu cara tercepat untuk melegakan diri sendiri adalah melakukan hal baik untuk seseorang.
Seperti, memberi waktu atau uang kepada seseorang, melakukan hal baik untuk keluarga atau teman, melakukan apapun yang membuatmu merasa lega.
4. Hentikan Bersikap Keras pada Diri Sendiri
Kawan Puan, selalu ingat ya kalau kamu adalah orang yang paling paham dengan dirimu sendiri.
Maka dari itu, kamu perlu membangun dan memperlakukan dirimu sebaik mungkin sama seperti memperlakukan orang yang dicintai.
Seseorang tidak akan pernah bahagia, kecuali orang tersebut dapat mengelola pembicaraan diri sendiri dengan baik dan menghasilkan energi positif.
