Baca Juga: Bisa Bikin Hubungan Makin Mesra, Ini 4 Manfaat Mandi Bersama Pasangan
3. Tidur dengan Humidifier di Kamar
Ternyata udara dingin dalam kamar menjadi salah satu penyebab kulit bibir menjadi kering lho.
Sebab, udara dingin bisa menyedot kelembapan kulit manusia, termasuk pada area bibir.
Menurut salah seorang dokter kulit, Dr. Lauren Adams dalam Reader's Digest, humidifier atau alat pelembab udara dapat mengembalikan kelembaban di sebuah ruangan.
Baca Juga: Memberi Kesempatan Kedua Setelah Pasangan Selingkuh? Ini Saran Psikolog Untukmu
"Humidifier dapat membantu di rumah, menambah kelembapan ke udara," kaat Dr. Lauren Adams.
Cara kerja dari humidifier adalah dengan mengeluarkan uap air ke dalam ruangan untuk meningkatkan tingkat kelembapan udara.
4. Minum Air yang Cukup
Tips terakhir sekaligus yang paling mudah dan praktis adalah dengan minum air yang cukup.
Salah satu penyebab bibir kering adalah dehidrasi.
Baca Juga: Panduan Penggunaan Masker dari CDC untuk Hadapi Varian Baru Covid-19
Maka, solusi terbaik untuk mengatasinya adalah dengan meningkatkan asupan cairan.
Menurut salah seorang dokter kulit, Lily Talakoub, M.D., kurangnya asupan air bisa menyebabkan bibir terasa kering.
"Lebih seidkit air berarti lebih sedikit air liur, yang bisa membuat bibir kalian terasa sangat kering," kata Lily.
Disarankan untuk meminum 6-8 gelas air dalam sehari.
Namun, jika kalian adalah tipikal orang yang jarang atau sulit minum air, cukup selalu siapkan segelas air di dekatmu untuk selalu diingatkan agar tetap terhidrasi.
Baca Juga: Memiliki Kandungan Rendah Kalori, Ahli Gizi Ungkap Manfaat Konsumsi Sayur
Nah, itu lah bebarap tips untuk merawat bibir kering, semoga bermanfaat.
Jangan lupa dicoba ya!
(*)
