Belum Banyak yang Tahu Ini Perbedaan Sunscreen SPF 10, 30, dan 50, Makin Tinggi Makin Baik?

Hal ini juga berlaku untuk sunscreen dengan SPF 30 dan SPF 50 di mana SPF 30 dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari selama 450 menit dan SPF 50 melindungi selama 750 menit.

Itu berarti semakin tinggi SPF sunscreen maka semakin lama kulit kita terlindungi dari sinar matahari.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini Perbedaan 3 Alat Penampung Cairan Menstruasi yang Biasa Dipakai

Adapun sunscreen yang direkomendasikan oleh beberapa lembaga seperti The British Association of Dermatologists dan American Academy of Dermatology adalah sunscreen dengan SPF 30 atau lebih.

Dokter Citra pun mengungkapkan bahwa khusus untuk sunscreen dengan SPF 50, biasanya teksturnya oil atau minyak sehingga ia menyarankan untuk mencuci muka setiap enam jam jika pemakaian di luar ruangan.

"Untuk SPF 50, yang memang biasanya basenya oil dan buat outdoor activity itu memang disarankan per 6 jam dicuci mukanya dan reapply kembali," lanjut dr. Citra menjelaskan.

Baca Juga: Pernah Alami Long Covid, Melaney Ricardo Wanti-wanti Masyarakat: Covid-19 Bukan Gimmick

Nah, selain SPF dalam sunscreen, penting juga untuk memerhatikan tingkat UVA dan UVB.

Kandungan SPF melindungi kita dari sinar ultraviolet B (UVB), sedangkan UVA adalah sejauh mana sinar ultraviolet matahari diserap oleh krim tersebut.

Mengutip Kompas.com, paparan UVA dan UVB ini yang membuat kulit kita rentan mengalami penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Jadi, mulai sekarang, jangan asal pilih sunscreen, ya!

(*)