Belum Banyak yang Tahu Ini Perbedaan Sunscreen SPF 10, 30, dan 50, Makin Tinggi Makin Baik?

Parapuan.co – Sunscreen digunakan bukan sekedar demi melindungi kulit dari sinar matahari saja, melainkan juga mencegah penuaan dini dan mengurangi risiko terkena kanker kulit.

Penggunaan sunscreen pun kini telah menjadi rutinitas bagi kebanyakan wanita yang peduli akan kesehatan kulitnya.

Tapi tahukah kamu bahwa terdapat berbagai jenis sunscreen berdasarkan SPF nya?

Baca Juga: Takut Pakai Celana Cutbray? Jangan Lagi! Ini Tips Agar Tampil Memukau

Kebanyakan sunscreen yang beredar di pasaran ada yang mengandung SPF 10, 30, dan 50.

Lalu apa artinya dan apa perbedaannya?

Mengutip dari Kompas.com, SPF adalah singkatan dari Sun Protector Factor yang sangat penting untuk mengukur seberapa lama produk tersebut melindungi kulit kita dari sinar matahari.

Adapun bedanya SPF 10, 30, 50 dan seterusnya dijelaskan dr Citra Sudarmono kepada Stylo.ID sebagai berikut.

Baca Juga: Ini Dia 4 Perempuan Pencetak Sejarah Awal Tahun 2021. Inspiratif!

"1 SPF itu dia masa waktunya 15 menit. Jadi kalau SPF 10, 10 dikali 15 menit jadinya 150 menit, sekitar 2 jam," ujar dr Citra pada Selasa (13/8/19).

Hal ini juga berlaku untuk sunscreen dengan SPF 30 dan SPF 50 di mana SPF 30 dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari selama 450 menit dan SPF 50 melindungi selama 750 menit.

Itu berarti semakin tinggi SPF sunscreen maka semakin lama kulit kita terlindungi dari sinar matahari.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini Perbedaan 3 Alat Penampung Cairan Menstruasi yang Biasa Dipakai

Adapun sunscreen yang direkomendasikan oleh beberapa lembaga seperti The British Association of Dermatologists dan American Academy of Dermatology adalah sunscreen dengan SPF 30 atau lebih.

Dokter Citra pun mengungkapkan bahwa khusus untuk sunscreen dengan SPF 50, biasanya teksturnya oil atau minyak sehingga ia menyarankan untuk mencuci muka setiap enam jam jika pemakaian di luar ruangan.

"Untuk SPF 50, yang memang biasanya basenya oil dan buat outdoor activity itu memang disarankan per 6 jam dicuci mukanya dan reapply kembali," lanjut dr. Citra menjelaskan.

Baca Juga: Pernah Alami Long Covid, Melaney Ricardo Wanti-wanti Masyarakat: Covid-19 Bukan Gimmick

Nah, selain SPF dalam sunscreen, penting juga untuk memerhatikan tingkat UVA dan UVB.

Kandungan SPF melindungi kita dari sinar ultraviolet B (UVB), sedangkan UVA adalah sejauh mana sinar ultraviolet matahari diserap oleh krim tersebut.

Mengutip Kompas.com, paparan UVA dan UVB ini yang membuat kulit kita rentan mengalami penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Jadi, mulai sekarang, jangan asal pilih sunscreen, ya!

(*)