Tiba-tiba Motivasi Kerja Hilang? 4 Cara Ini Ampuh Kembalikan Mood dalam Hitungan Menit

Parapuan.co - Di masa pandemi ini, bekerja setiap hari di rumah tentu jadi tantangan besar.

Banyak perempuan bingung membagi waktu antara pekerjaan kantor dan pekerjaan rumah.

Efeknya, tak sedikit pula yang kehilangan motivasi dan mood ketika bekerja.

Baca Juga: Ingin Investasi Saham? Ketahui Cara Beli Saham Ini Agar Tak Tersesat

Hal ini tentu tidak boleh dibiarkan karena bisa mengganggu capaian kerja yang harus dipenuhi.

Tapi tenang nih, Kawan Puan.

Kamu bisa kok mengembalikan mood kerja dengan cepat, bahkan tak sampai berjam-jam.

Melansir Lifealth, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan nih.

Baca Juga: Andalkan Platform Digital, Dua Bisnis Ini Berhasil Bertahan Selama Pandemi Covid-19

1. Berbicara

Jika tiba-tiba mood kerjamu hilang, coba ajak bicara orang untuk mengalihkan pikiran sejenak.

Berbagi cerita bisa membuat kita merasa lebih santai.

2. Minum Kopi

Baca Juga: Lewat Kedai Kopi Kisaku, Raline Shah Dukung Pemberdayaan Perempuan

Bagi sebagian orang, kopi bisa jadi pembangkit mood yang efektif loh.

Luangkan waktu sejenak untuk membuat kopi atau kamu juga bisa memesannya secara online.

3. Cari Udara Segar

Meski belum bisa ke mana-mana secara leluasa, kamu bisa loh mencari udara segar di sekitar rumah.

Baca Juga: Ini 4 Tuntutan GERAK Perempuan untuk Kesetaraan Gender di Indonesia

Kamu bisa keluar sebentar meski hanya melihat tanaman di halaman.

4. Mendengarkan Lagu

Mendengarkan lagu favorit juga bisa jadi solusi pembangkit motivasi.

Cari lagu dengan suasanya tenang atau semangat agar mood bekerjamu kembali lagi.

(*)