Enak Dimakan, Ini Dia 6 Makanan yang Bisa Membuat Kulit Lebih Indah dan Glowing

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Cerita Parapuan (@cerita_parapuan)

Alpukat

Di dalam alpukat terdapat minyak sehat yang tinggi dan vitamin E. 

Ini membuat kulit kita sehat dan juga baik untuk pertumbuhan dan fungsi sel. 

Untuk kulit kering, alpukat sangat baik karena ia punya efek melembabkan.

Baca Juga: Bisa Jadi Inspirasi, Ini Macam-Macam Gaya Rambut Simpel nan Manis Untuk Rapat Online

Ikan Salmon

Selebritis seperti Victoria Beckham menyukai salmon karena banyaknya keuntungan kesehatan yang bisa didapat. 

Beberapa diantaranya adalah mengurangi risiko penyakit jantung dan juga menurunkan tekanan darah. 

Namun, ikan salmon juga membantu memproduksi banyak kolagen yang akhirnya baik untuk kulit yang mulai menua. Jadi, awet muda terus, deh. (*)