Anak Alami Mood Swings? Ini 5 Cara Hadapi Emosi Si Buah Hati

Anna Maria Anggita - Selasa, 16 Maret 2021
Ilustrasi cara mengatasi mood anak
Ilustrasi cara mengatasi mood anak Freepik

 

Parapuan.co - Bagi Kawan Puan yang sudah memiliki buah hati, pernah enggak sih kalian merasa adanya perubahan emosi atau pun suasana hati?

Misalnya anak yang awalnya ceria, tiba-tiba sedih, dan marah.

Baca Juga: Setahun PJJ, Tantangan Baru Kehilangan Pembelajaran hingga Dampak Penurunan Pendidikan Anak

Sebagai orang tua pastinya kamu sempat merasa bingung kan Kawan Puan, karena mood anak tidak stabil.

Mengetahui hal tersebut PARAPUAN punya lima cara untuk menghadapi emosi anak.

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini caranya, yuk simak:

1. Memantau emosi anak

Mengutip dari laman resmi Sahabat Keluarga Kemendikbud, sebagai orang tua, coba Kawan Puan tanyakan apa saja aktivitas yang sudah dilakukan anak di sepanjang hari.

Selanjutnya tanyakan lagi apa yang dirasakan si buah hati.

Minta ia untuk merangkum dan menilai sendiri tentang bagaiamana perbuatan yang sudah dilakukannya.

Baik atau tidak, lalu apa emosi yang dirasakan ketika beraktivitas baik dengan teman, keluarga, maupun diri sendiri.

Sumber: kemdikbud.go.id,verywellmind,Village Education
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati


REKOMENDASI HARI INI

Nekat Jogging saat Hujan Turun, Ini Risiko yang Mungkin Terjadi