5 Tanda yang Menunjukkan Siklus Menstruasimu Sehat, Yuk Cek Dulu!

Parapuan.co - Sebagai perempuan, kita pasti akan mengalami menstruasi setiap bulannya.

Dan setiap perempuan memiliki siklus menstruasi yang berbeda.

Siklus menstruasi dimulai saat ovarium melepaskan sel telur, proses ini sendiri dinamakan dengan ovulasi.

Secara bersamaan hormon di tubuh mempersiapkan rahim untuk kehamilan. 

Baca Juga: Catat! Ini 5 Tips Olahraga Saat Menstruasi untuk Meredakan Nyeri

Namun, terkadang menstruasi datang tepat waktu, datang lebih awal, atau terlambat.

Lalu, bagaimana siklus menstruasi yang sehat?

Ini siklus menstruasi yang sehat seperti dilansir dari Mindbodygreen, yuk simak!

1. Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi seharusnya antara 25 dan 35 hari.