Duh, Anemia Rentan Dialami Perempuan, Ini 7 Makanan untuk Mencegahnya

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan telah terbukti mengandung berbagai jenis nutrisi yang diperlukan tubuh, salah satunya zat besi.

Beberapa kacang yang dapat kamu konsumsi untuk mencegah anemia di antaranya adalah kacang merah, kacang kedelai, kacang polong hitam, kacang polong, serta kacang hitam. (*)