Parapuan.co - Kawan Puan, makan tengah malam memang menggiurkan. Apalagi kebiasaan makan tengah malam ini sembari melakukan hal-hal kesukaan, seperti nonton drama Korea atau ngobrol dengan pasangan.
Namun bagi sebagian orang, kebiasaan makan tengah malam ini dilakukan agar tubuh mudah terlelap karena merasakan lapar menjelang dini hari.
Apakah Kawan Puan juga termasuk orang yang sering melakukan hal seperti ini?
Baca Juga: Bukan Air Putih, Ini 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Redakan Pedas
Bagi kamu yang menjadikan makan tengah malam sebagai kebiasaan, nampaknya perlu harap-harap cemas.
Sebab menurut para ahli kesehatan, hal ini justru berbahaya bagi kondisi kesehatan tubuh.
Merangkum dari berbagai sumber, berikut bahaya kebiasaan makan tengah malam bagi kesehatan.
Kawan Puan, yuk simak!
