Andien Aisyah Bagi Pengalaman Bangkit Usai Lima Kali Tifus hingga Kena Tumor Payudara

Hal itu tentu membuat Andien banyak belajar dan berusaha untuk lebih menjaga kesehatannya.

Kini ia pun mulai fokus untuk mengapresiasi tubuhnya dengan lebih menjaga pola hidup apalagi kini ada dua anak yang juga harus ia jaga pula.

Andien Aisyah bercerita tentang pengalamannya mendapatkan tubuh sehat. Tangkapan layar Instagram @andienaisyah

"I am happy the way I am right now. Di usia 35 ini, yang paling penting buatku adalah menjaga metabolisme dan vitalitas. Jujur aja, prosesnya juga nggak semudah mengedipkan sebelah mata. It takes a lot if effort, especially when you have one toddler and a baby," imbuh Andien.

Meski begitu, ia mengaku terkadang masih tidak bisa konsisten dan gagal menjaga hidup sehatnya.

Baca Juga: Sulit Orgasme? Kenali 4 Masalah Kesehatan Mental yang Jadi Penyebabnya

Namun ia berpesan untuk tetap melewati proses itu sebagai bentuk apresiasi pada usaha yang telah dicapai.

Diakui Andien, "Ada masanya aku nggak konsisten juga menjalani rutinitas olahraga. Ada masanya jam tidurku berantakan nggak karuan. Ada masanya agak frustrasi sama usahaku sendiri. Tapi banyak masanya aku merasa terbantu dengan kesehatan yang aku miliki. Itu semua bagian dari perjalanan. Tubuhmu merekam setiap perjalananmu."

"Tubuhmu adalah perjalananmu. Give thanks to your body, appreciate where she is right now," pungkas ibu dua anak ini.

(*)