Parapuan.co - Menjaga kesehatan tubuh tentu menjadi prioritas bagi semua orang.
Karena tanpa tubuh yang sehat, semua aktivitas dan pekerjaan kita bisa terganggu dan tidak berjalan baik.
Karenanya, memiliki tubuh sehat adalah anugerah yang harus terus dijaga.
Hal itu juga yang ditekankan Andien Aisyah dalam postingan terbarunya di Instagram.
Baca Juga: Selain Meningkatkan Imun, Ini 4 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan
Dalam postingannya, Selasa (23/3/2021), Andien membagikan pengalaman pernah bersahabat dengan infus saking seringnya sakit.
Andien ternyata pernah berjuang menghadapi tifus yang menyerangnya hingga lima kali dalam setahun.
Bahkan ia juga pernah harus berjuang menghadapi tumor payudara.
"Sempat membahas di IG story tentang bagaimana aku pernah melalui masa-masa 5x tifus dalam setahun. Pernah melalui masa kena tumor payudara. Dan akrab sama yang namanya infus. Kalo ditanya, mau nggak kembali ke masa-masa itu.. Ya pasti jawabannya enggak," tulis Andien.
Baca Juga: Bagaimana Jika Telat Suntik Dosis Kedua Vaksin Covid-19? Ini Kata Ahli
Hal itu tentu membuat Andien banyak belajar dan berusaha untuk lebih menjaga kesehatannya.
Kini ia pun mulai fokus untuk mengapresiasi tubuhnya dengan lebih menjaga pola hidup apalagi kini ada dua anak yang juga harus ia jaga pula.
"I am happy the way I am right now. Di usia 35 ini, yang paling penting buatku adalah menjaga metabolisme dan vitalitas. Jujur aja, prosesnya juga nggak semudah mengedipkan sebelah mata. It takes a lot if effort, especially when you have one toddler and a baby," imbuh Andien.
Meski begitu, ia mengaku terkadang masih tidak bisa konsisten dan gagal menjaga hidup sehatnya.
Baca Juga: Sulit Orgasme? Kenali 4 Masalah Kesehatan Mental yang Jadi Penyebabnya
Namun ia berpesan untuk tetap melewati proses itu sebagai bentuk apresiasi pada usaha yang telah dicapai.
Diakui Andien, "Ada masanya aku nggak konsisten juga menjalani rutinitas olahraga. Ada masanya jam tidurku berantakan nggak karuan. Ada masanya agak frustrasi sama usahaku sendiri. Tapi banyak masanya aku merasa terbantu dengan kesehatan yang aku miliki. Itu semua bagian dari perjalanan. Tubuhmu merekam setiap perjalananmu."
"Tubuhmu adalah perjalananmu. Give thanks to your body, appreciate where she is right now," pungkas ibu dua anak ini.
(*)
