Zoom Fatigue Nyata Adanya, Yuk Kenali Tanda-tanda dan Penyebabnya

Jawaban iya dari pertanyaan tersebut merupakan tanda potensial yang disebabkan oleh Zoom fatigue.

Rapat Virtual Melelahkan, Apa Penyebabnya?

1. Otak Bekerja Lebih Keras

Hal ini dipengaruhi oleh faktor di mana otak kita harus bekerja lebih keras untuk membaca ekspresi wajah orang dan mendengarkan suara perangkat.

Baca Juga: Begini 5 Strategi Jitu Mendapatkan Pekerjaan Lewat Media Sosial

Butuh lebih banyak upaya untuk melakukan percakapan melalui Zoom daripada di kehidupan nyata.

2. Dituntut Aktif

Ada juga beberapa perusahaan yang mengharuskan karyawannya berpakaian seolah-olah akan bekerja.

3. Gangguan Kehidupan Rumah

Beberapa aktivitas rumah tangga bisa muncul selama rapat.

Ini bisa sedikit membuat kita malu atau terbebani (meskipun atasan kita mungkin juga mengalami hal yang sama).

Baca Juga: Hati-Hati! Saat Isolasi Mandiri, Minum Vitamin Juga Ada Aturannya

Menyeimbangkan pekerjaan dengan hidup saat ini terlihat sulit, ditambah dengan aktivitas bekerja dari rumah.

Nah, Kawan Puan bisa mulai memerhatikan tanda-tanda Zoom fatigue ini nih.

Agar supaya kita mudah untuk mengetahui kondisi diri di tengah tantangan pandemi.

(*)