Parapuan.co - Kopi adalah minuman yang banyak dicari orang di saat pagi hari. Kalau belum minum kopi, rasanya belum melek sepenuhnya.
Apakah Kawan Puan juga begini? Harus minum kopi di pagi hari agar tubuh terasa segar dan bersemangat?
Tapi, untuk kita yang peduli dengan penampilan dan kesehatan kulit, sebenarnya apa ada manfaat kopi untuk kulit tubuh kita, lo.
Baca Juga: Tetap Bertenaga dengan Sederet Minuman Pengganti Kopi Ini, Pas Untuk yang Sensitif Kafein
Bahkan, ada yang memakai bubuk kopi sebagai masker wajah. Tapi, apa benar kopi bisa dipakai untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit tubuh kita?
Daripada penasaran, simak bersama-sama yuk, Kawan Puan!
Antioksidan dalam kopi mampu melawan tanda penuaan dini
Tahukah Kawan Puan bahwa di dalam kopi terdapat antioksidan yang dapat melawan tanda penuaan dini?
Antioksidan di dalam kopi ini mampu mengurangi keriput dan bercak hitam di wajah. Kalau kita rutin minum kopi, maka efek tersebut akan terlihat jelas hasilnya.
Namun, bukan berarti kamu bisa meminum kopi dalam jumlah banyak dalam satu hari, ya. Sebab kafein di dalam kopi akan membuat kulit dan tubuh dehidrasi jika diminum secara berlebihan.
Kopi membantu kita terlihat awet muda
Menurut artikel Byrdie, meminum lebih dari empat gelas kopi bisa berbahaya untuk kesehatan.
Namun, jika diminum di batas wajar, kopi tetap aman untuk tubuh.
Bahkan, ia dapat memberi keuntungan seperti terserapnya antioksidan yang membantu menyehatkan kulit dan membuatnya awet muda.
Baca Juga: 5 Tips Minum Kopi untuk Penderita Maag, Salah satunya Pilih Jenis Kopi
Kopi tidak menyebabkan jerawat
Kafein di dalam kopi tidak menyebabkan jerawat, namun yang menjadi masalah adalah ketika kita terlalu banyak mengonsumsinya.
Jika kita terlalu banyak minum kopi, maka hal tersebut justru memicu stres dan menjadi penyebab timbulnya jerawat.
Di sisi lain, cara kita minum kopi juga berpengaruh. Kalau minumnya ditambahkan dengan banyak gula dan susu, maka hal tersebut berpengaruh terhadap kesehatan kulit.
Bisa jadi susu yang bukan produk organik memengaruhi hormon dalam tubuh lalu menjadi penyebab jerawat muncul.
Skincare berbahan kopi bisa mengurangi kantung mata hitam
Kopi dan kandungan kafein di dalamnya sekarang ini menjadi bahan skincare yang terkenal.
Kafein tersebut dapat mengurangi selulit, kantung mata hitam, dan kulit yang dehidrasi.
Namun, Kawan Puan perlu ketahui bahwa semua efek ini hanyalah sementara.
Jika menyukai skincare berbahan kafein maka hal tersebut tidak berbahaya, namun efeknya juga tidak long-lasting alias hanya sebentar saja.
Kopi baik untuk kesehatan kulit
Ketika dikonsumsi dalam batas wajar, kopi tidak hanya aman untuk tubuh dan kulit namun juga bermanfaat untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini dan menutrisi kulit.
Namun, jika dikonsumsi terlalu banyak akan menyebabkan dehidrasi, stres, dan kulit berjerawat.
(*)
Baca Juga: Teh Hijau versus Kopi Hitam, Mana yang Lebih Baik Dikonsumsi Saat Diet
