Yuk Kenali Lima Tahap Kesedihan, dari Penyangkalan Sampai Penerimaan

Parapuan.co - Kawan Puan, pernah enggak sih kamu merasakan duka yang sangat mendalam, bisa jadi karena pengalaman pribadi yang dialami.

Seperti putus cinta atau pun kehilangan seseorang yang sangat berarti bagi hidupmu.

Kesedihan yang timbul ini sangat wajar bila terjadi lo, Kawan Puan.

Baca Juga: Jangan Terlalu Lama Bersedih, Ini 5 Cara Ampuh Agar Segera Bangkit!

Di sisi lain, ternyata ada teori yang menjelaskan tentang tahap kesedihan saat mengalami kehilangan.

Teori ini dipaparkan oleh seorang psikiater bernama Elisabeth Kübler-Ross.

Umumnya teori ini dikenal dengan stages of grief, penasaran kan?

Melansir dari Greatist, berikut ini kelima tahapnya, yuk simak: