Andrea Bimo Tak Pelit Bagi Kunci Sukses Jalani Fitness, Ini 5 Hal yang Dilakukan

Di situ, tertulis lima poin yang menjadikan pemain FTV dan film itu konsisten pada apa yang ia lakukan.

Pertama adalah soal waktu untuk proses. Terbukti Andrea memang selalu meluangkan waktunya untuk berolahraga setiap hari.

Kemudian yang kedua adalah sabar menunggu hasil karena untuk mendapatkan tubuh yang bugar tidak bisa instan.

Baca Juga: Mau Olahraga Lari ? Sebagai Pemula, Perhatikan 6 Tips Berikut Ini

Ketiga adalah ilmu, konsisten dan disiplin untuk dapatkan hasil yang kita mau secara baik dan maksimal.

Keempat yakni good circle atau lingkungan yang mendukung dan selalu memberikan energi baik.

Dan yang terakhir adalah lakukan itu semua untuk diri sendiri, sebab nantinya yang akan menuai manfaat itu juga diri kita sendiri.

Nah Kawan Puan gimana nih, dari 5 poin Andrea di atas, kira-kira mana yang belum bisa kamu terapkan?

(*)