Bahaya! 7 Kebiasaan Buruk Ini Harus Kamu Hindari Saat Menyikat Gigi

4. Tidak menggunakan benang gigi

Bila kamu merasa gigimu sudah benar-benar bersih hanya dengan menyikat gigi maka kamu salah.

Tidak peduli seberapa baik kamu menyikat gigi, menggunakan benang gigi atau dental floss masih kamu perlukan untuk membersihkan area di antara sela-sela gigimu.

Sela antara satu gigi dan gigi lainnya merupakan tempat terbentuknya plak.

Maka dari itu, penting untuk rutin membersihkan sela-sela gigi dengan benang ini.

Baca Juga: Peringati Hari Bipolar, Rachel Vennya: Nggak Harus yang Punya Gangguan Mental yang ke Psikolog

5. Menggunakan sikat gigi yang salah

Kalau selama ini kamu mengira menyikat gigi dengan sikat berbulu kasar bakal ampuh membersihkan kotoran yang menempel pada gigi, kamu salah besar.

Pilihlah sikat gigi yang memiliki bulu halus dan kepala sikat yang kecil.

Sikat gigi yang memiliki bulu lembut dapat membantumu untuk membersihkan gigi tanpa melukai gusimu.

Baca Juga: Jangan Keseringan! Minum Teh Setelah Makan Ternyata Kurang Baik untuk Tubuh

Selain itu, pemilihan kepala sikat yang kecil bertujuan agar sikat lebih mudah menjangkau daerah yang sulit terjangkau di dalam mulutmu.

Nah perlu kamu ingat juga nih Kawan Puan, menurut Thedentalmaven, ada baiknya kamu mengganti sikat gigimu dengan yang baru setiap tiga bulan sekali.