Mengenal Kolesterol dan Lima Makanan yang Bisa Jadi Penyebabnya

Parapuan.co - Kita sering mendengar kata kolesterol tapi apa sebenarnya kolesterol itu? 

Kolesterol merupakan lemak yang berwarna kekuningan dan berbentuk seperti lilin dan diproduksi oleh tubuh manusia.

Kolesterol sendiri muncul di tubuh manusia terutama di dalam organ hati.

Kolesterol selama ini kerap dianggap sebagai zat jahat penyebab timbulnya berbagai penyakit berbahaya di dalam tubuh.

Namun kolestrol tidak membahayakan tubuh apabila kadar kolesterol di dalam darah dalam batas normal, yakni tidak lebih dari 200 mg/dl.

Baca Juga: Bahaya! 7 Kebiasaan Buruk Ini Harus Kamu Hindari Saat Menyikat Gigi

Dilihat dari sudut pandangn kimia kolesterol merupakan senyawa lemak kompleks yang dihasilkan oleh tubuh dengan memiliki berbagai macam fungsi.

Seperti membuat hormon seks, hormon korteks, adrenal, vitamin D, dan membuat garam empedu guna membantu usus menyerap lemak.

Jadi apabila kolesterol dalam tubuh masih berada dalam takaran normal, kolesterol sangat berperan penting bagi tubuh.

Namun jika kadar kolesterol terlalu banyak dapat menyebabkan zat tersebut bereaksi dan akan mengendap pada pembuluh darah arteri.

Kondisi ini menyebabkan jumlah suplai darah ke jantung berkurang dan disusul rasa sakit atau nyeri dada yang disebut angina dan bahkan bisa menjurus ke serangan jantung.