2. Mempelajari Lebih Banyak Hubungan Seksual
Dengan menulis sex journal kamu dapat melihat bagaimana pola yang mungkin memengaruhi, bagaimana, kapan, atau mengapa kamu menginginkan hubungan seksual.
Kamu bisa mengetahui seperti apa hubungan seksual yang kamu inginkan apakah dilakukan secara lembut atau agresif.
Dengan mencatat apa yang terjadi dan bagaimana perasaan yang kamu rasakan selama berhubungan seksual, dapat membuat pola-pola ini lebih jelas.
"Kadang-kadang seks bisa menjadi hal yang dilakukan orang hanya untuk menyelesaikannya atau karena mereka merasa harus berhubungan seks untuk menjadi pasangan yang baik," Lisa Hochberger, L.M.S.W., terapis seksual.
3. Mempermudah Komunikasi dengan Pasangan
Sex journal dapat mempermudah komunikasi antara kamu dan pasangan loh, Kawan Puan.
Kamu bisa mengetahui apa saja yang pasanganmu inginkan ketika kalian melakukan hubungan seksual.
Kamu juga bisa mengetahui bagaimana perasaan pasanganmu ketika sudah melakukan hubungan seksual.
Dengan sex journal kamu lebih mudah untuk membicarakannya dengan pasangan. (*)
