Rutin Konsumsi Campuran Lemon dan Bawang Putih, Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi

Parapuan.co - Memiliki masalah kolesterol memang bukan lah yang menyenangkan. 

Karena jika kambuh akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari Kawan Puan.

Tapi Kawan Puan tak perlu khawatir apalagi panik, karena kamu bisa mengatasinya dengan obat alami ini.

Obat alami apa ya itu, Kawan Puan? Obat alami ini terbuat dari lemon dan bawang putih.

Kawan Puan pun bisa membuatnya sendiri di rumah.

Kamu bisa mengatasi kolesterol tinggi dengan obat alami yang cara pembuatannya pun tidak sulit.

Baca Juga: Bukan Cuma untuk Masak, Ini 5 Khasiat Bawang Merah untuk Kesehatan

Bahan-bahannya juga cukup mudah kita temui sehari-hari lo, Kawan Puan.

Mengutip dari Intisari, lemon dan bawang putih memang merupakan bahan makanan yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Siapa sangka bahan makanan ini juga bisa menjadi obat alami untuk mengatasi kolesterol tinggi.

Lemon dan bawang puth diketahui memiliki kandungan penuh nutrisi dan menawarkan banyak manfaat kesehatan, apalagi jika keduanya digabungkan.

Kombinasi bawang putih dan lemon adalah obat alami yang ampuh melawan banyak masalah kesehatan.

Terutama masalah untuk mengobati kardiovaskular, seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.

Ketika kolesterol jahat (LDL) mulai terakumulasi di arteri, hal itu dapat menutup dan menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai atherosklerosis.

Baca Juga: Selain Menurunkan Gula Darah, Ini 4 Manfaat Lain Kayu Manis untuk Kesehatan!

Atherosklerosis dapat menyebabkan konsekuensi serius pada kesehatan dan bahkan berakibat fatal yang secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke yang harus dicegah.

Bahan yang dibutuhkan:

- 1 cangkir jus bawang putih

- 2 cangkir jus lemon

- 1 cangkir jus jahe

- 1 cangkir cuka apel.

Cara membuatnya:

- Campurkan semua bahan dalam panci dan masak selama sekitar 30 menit

- Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 cangkir madu

- Potong 2 lemon (ambil airnya) dan potong 2 siung bawang putih, lalu blender hingga halus

- Campurkan ke campuran yang sebelumnya telah dimasak dan aduk rata

Baca Juga: Makan di Restoran Mewah Porsi Kecil Tapi Mahal? Ternyata Ini Alasannya

- Pindahkan campuran ke dalam botol kaca dan letakkan di kulkas

Minum satu sendok makan campuran ini setiap pagi sebelum sarapan selama 3 minggu.

Beri jeda 1 minggu, lalu ulangi perawatan selama 3 minggu lagi.

Nah itu dia cara membuat jus lemon dan bawang putih untuk masalah kolesterol.

Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah kardiovaskular yang mengancam kesehatan.

Selamat mencoba! (*)