5 Cara Mudah Membuat Kulit Tetap Sehat dan Terawat Selama Berpuasa

Pakai pelembab dan tabir surya

Meskipun di rumah aja, menggunakan pelembab dan tabir surya minimal SPF 15 penting buat kulit lho, Kawan Puan.

Kawan Puan yang memiliki kulit kering, gunakanlah pelembap kulit yang mengandung dimethicone, sodium PCA, shea butter, panthenol, dan cyclopentasiloxane.

Sedangkan, jika kamu punya kulit berminyak bisa pakai pelembap kulit dengan bahan dasar air.

Selain itu, pakai krim tabir surya yang bertuliskan broad-spectrum. Tabir surya jenis ini biasanya memberikan perlindungan kulit terhadap sinar UVA dan UVB.

Baca Juga: Kenali Apa Itu Puasa Skincare dan Manfaatnya Untuk Kulit Wajah

Istirahat cukup

Kurang tidur bisa menyebabkan kulit tampak lelah dan lebih tua terutama di area sekitar mata.

Tambah olahraga rutin untuk mengurangi stres dan membuat metabolisme tubuh lebih stabil.

Metabolisme yang lancar akan membuat tidur lebih berkualitas. Tidur cukup mampu menjaga kulit tetap sehat.

Nah, langkah-langkah ini bisa Kawan Puan coba untuk membuat kulit tetap sehat dan terawat saat berpuasa. Semoga berhasil! (*)