Masih Terbayang Masa Lalu? 5 Cara Ini Bisa Bantu Kamu Lepaskan Penyesalan

Kalau perlu, pikirkan juga dampak negatif yang mungkin terjadi jika kamu mengubah keputusan.

3. Cobalah untuk Memaafkan Diri Sendiri.

Dalam hidup, terkadang realita tidak berjalan sesuai harapan kita.

Untuk itu, cobalah memaafkan diri sendiri karena tidak bisa memenuhi harapan tersebut.

4. Tebus Kesalahan Jika Perlu

Baca Juga: Cobalah 6 Tips Ini Saat Bertemu Orang Baru Agar Tidak Canggung

Mirip dengan memaafkan diri sendiri, namun poin ini berlaku jika penyesalan berhubungan dengan orang lain.

Jika kita masih memungkinkan untuk memperbaiki kondisi, tidak ada salahnya meminta maaf untuk mendapatkan kedamaian.

5. Temukan Cerita yang Sama

Penyesalan membuat kita hanya berfokus pada diri sendiri dan tidak peka pada orang lain.

Baca Juga: Tak Perlu Minder, Ini 5 Kelebihan Orang Berjiwa Tua yang Bikin Bangga

Alih-alih terus terpuruk, tidak ada salahnya mencari teman dengan masalah yang sama.

Nantinya, masalah dan cerita orang lain bisa membuat kita belajar banyak hal dan lebih bijak memaknai penyesalan itu sendiri.

(*)