Dapat Jadwal Vaksin Saat Puasa, Apa Saja Hal yang Perlu Dipersiapkan?

Parapuan.co - Kawan Puan, di bulan Ramadan ini pemerintah masih terus mengebut proses vaksinasi.

Apakah kamu termasuk salah satu yang akan vaksin saat puasa?

Sebagai informasi, kamu tak perlu khawatir jika akan menjalankan program vaksinasi di saat kondisi sedang puasa, ya.

Sebab melansir Kompas.com, Majelis Ulama Indonesia (MUI) sebelumnya telah menerbitkan Fatwa Nomor 13 Tahun 2021 tentang Hukum Vaksinasi Covid-19 pada Saat Berpuasa.

Baca Juga: Apakah Vaksin Covid-19 Pengaruhi Siklus Mentruasi Perempuan?

Melalui fatwa tersebut, MUI menyatakan bahwa vaksinasi Covid-19 yang diberikan dengan cara injeksi tidak membatalkan puasa.

Di samping itu, Mufti Besar Arab Saudi, Sheikh Abdul Aziz al-Sheikh menegaskan bahwa vaksin Covid-19 tidak membatalkan puasa.

Menurutnya, pemberian vaksin Covid-19 tidak membatalkan puasa sebab bukan bagian dari makanan dan minuman.

Vaksin diberikan secara intramuskular, yaitu metode injeksi yang dilakukan untuk mengantarkan suatu zat ke dalam otot, dengan tujuan dapat diserap dengan cepat oleh pembuluh darah.

Hal inipun didukung dengan fatwa dari Pusat Fatwa (Dar al-Ifta) al-Azhar, Kairo, Mesir yang menyatakan bahwa vaksin Covid-19 tidak membatalkan puasa.

Pasalnya, vaksin bekerja dengan menyuntikkan bagian dari kode genetik virus ke dalam tubuh untuk merangsang sistem kekebalan.

Baca Juga: Pusing dan Nyeri Lengan Pasca Vaksin Covid-19? Coba Konsumsi Makanan Ini untuk Kurangi Efeknya

Suntikan pun tidak dilakukan melalui rongga tubuh seperti hidung, mulut, dan telinga.

Jadi, tidak akan membatalkan puasa Kawan Puan.

Persiapan untuk vaksin saat puasa

Jelas sudah bahwa vaksin tidak akan membatalkan puasa. Oleh karena itu, Kawan Puan tetap bisa mengikuti jadwal suntik vaksin di siang hari.

Perihal persiapan untuk vaksin saat puasa, tentu saja ada beberapa hal yang mesti kamu perhatikan.

Persiapan tersebut lebih ke arah fisik agar tubuh tetap fit sebelum, selama, dan sesudah vaksin.

Dilansir dari laman Kompas.com, dr. Siti Nadia Tarmizi, Juru Bicara Vaksinasi Covid-19 dari Kementerian Kesehatan memberikan imbauan terkait persiapan untuk Kawan Puan yang akan vaksin saat puasa.

"Persiapannya adalah istirahat yang cukup, makan dan minum saat sahur, tidak perlu cemas, dan tenangkan diri," paparnya ketika dihubungi Kompas.com, Senin (12/4/2021).

Di samping itu, Prof. Wiku Adisasmito, Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 memberikan arahan terkait makanan yang bisa disantap saat berbuka sebelum menjalani vaksin keesokan harinya.

Baca Juga: Sebelum Pergi ke Luar Negeri Saat Pandemi, Wajib Perhatikan 3 Hal Ini

"Batasi makanan tinggi lemak seperti gajih, gorengan, dan lainnya. Kurangi konsumsi gula dari takjil dan makanan penutup saat buka puasa," kata Wiku melansir dari Kompas.com.

Lalu untuk meningkatkan imun tubuh sebelum vaksinasi, di saat sahur Kawan Puan bisa mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat contohnya nasi dan roti.

Makanan lain sebagai pendamping nasi pun perlu ditambahkan. Misalnya saja ikan, telur, dan daging.

Semoga dengan menjaga asupan makanan dan mendapatkan istirahat cukup, Kawan Puan bisa sehat dan siap vaksin saat puasa, ya! (*)