Pasangan Suka Melakukan Gaslighting? Ini 5 Cara Menghadapinya

Parapuan.co - Gaslighting bisa menimpa siapa saja, termasuk pada kita secara tidak disadari. Bukan enggak mungkin, Kawan Puan merupakan korban dari pasangan yang suka gaslighting. 

Jika sudah seperti itu, alangkah baiknya Kawan Puan berhati-hati dan tegas menghadapinya. Sebab, perilaku gaslighting lambat laun akan berdampak pada kesehatan mental kita lho, Kawan Puan. 

Jangan takut untuk melawan meski itu pasangan kita sendiri. Sebab, jika gaslighting dibiarkan terus menerus, yang terjadi justru pikiran kita akan termanipulasi hingga menanyakan tentang diri sendiri. 

Melansir dari Medical News Today, The National Domestic Violence Hotline mengatakan beberapa tips untuk menghadapi pasangan gaslighting. Berikut ini 5 tips untuk menghadapinya: 

Baca Juga: Termasuk Bentuk Pelecehan Secara Mental, Kenali Apa Itu Gaslighting