2. Memicu kenaikan berat badan
Sedangkan saat berpuasa kamu dapat mengontrol berat badan jika dibarengi dengan mengonsumsi makanan yang menyehatkan.
Namun, jika terlalu banyak mengonsumsi gorengan kamu akan merasakan kenaikan berat badan secara perlahan karena pola konsumsi makanan yang salah.
Baca Juga: Selain Menjaga Berat Badan, Ini 3 Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan
3. Lemak yang ada dalam gorengan sulit untuk diterima tubuh
Maka dari itu mengonsumsi gorengan yang terlalu banyak dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Contohnya seperti kamu akan merasakan mulas dan sembelit.
Jika terjadi pada seseorang dengan keadaan pencernaan yang sensitif keadaan ini bisa berubah menjadi lebih parah.
Baca Juga: Kapan Waktu Terbaik Hamil Lagi? Lakukan Hal Ini untuk Menekan Kehamilan Pasca Melahirkan
4. Memicu risiko penyakit berbahaya
Salah satu penyakit yang karena terlalu banyak mengonsumsi gorengan adalah penyakit jantung.
Mengonsumsi gorengan dapat meningkatkan darah tinggi, kadar kolerterol baik (HDL) yang rendah, serta obesitas.
Hal tersebut merupakan faktor yang memicu risiko penyakit jantung jika terlalu banyak mengonsumsi gorengan.
Jadi Kawan Puan, akan lebih baik jika kamu berbuka dengan sesuatu yang ringan seperti kurma, buah, dan makanan bergizi lainnya ya! (*)
