Begini Tanda-Tanda Pelecehan Emosional, Tanpa Sadar Sering Kamu Alami

Ada banyak efek berbahaya dari pelecehan emosional ini, ketika korban dipimpin oleh rasa takut, hal itu bisa memisahkannya dari pengalaman penuh tentang siapa dirinya.

Hal itu berarti mengurangi harga diri dan membuat korban meragukan dirinya sendiri, sehingga dampaknya korban bisa menyerahkan kekuatannya kepada pelaku dan mengalah.

Akibatnya, korban merasa tertekan, cemas, stres, merasa tidak dicintai, penuh ketakutan, sangat waspada, atau meragukan apa yang mereka ketahui.

Tidak ada kata terlambat untuk bangkit dari tamparan pelecehan emosional yang sedang kamu hadapi.

Hal terpenting bagi kamu adalah memiliki dukungan untuk bangkit, meskipun hanya dirimu sendiri yang mendukung kamu.

Mulailah melakukan hal-hal yang meningkatkan suasana hati dan kemandirian kamu.

Perlu diingat, seseorang yang benar-benar mencintaimu ingin kamu merasa kuat, bahagia, aman, dan percaya diri.

Jangan ragu untuk berkata tidak atau mendebat tentang ketidakbenaran yang ditujukan pada dirimu.

Hal itu bukan berarti marah, tapi membela dirimu untuk menghindarkan dari fitnah atau kesalahan yang salah sasaran itu.

Baca Juga: Hannah Al Rashid Beri Tips Jika Kita Alami Pelecehan di Tempat Kerja