Parapuan.co – Kawan Puan, pernahkah kamu bersikap terlalu keras pada dirimu?
Entah itu sikap terlalu kerasa pada diri sendiri yang disengaja maupun tindak disengaja.
Biasanya seseroang yang perfeksionis sangat rentan dengan hal seperti ini.
Padahal seharusnya kitalah yang perlu menjadi orang pertama yang menyayangi diri sendiri.
Lalu adakah tanda-tanda kita bersikap terlalu keras pada diri sendiri?
Melansir Psychology Today, berikut tanda-tanda kamu terlalu keras pada diri sendiri. Yuk simak agar kita bisa lebih aware lagi!
Baca Juga: Buka Pendaftaran, Ini Rincian Biaya Pendidikan 8 Sekolah Kedinasan
1. Selalu menyalahkan diri sendiri
Kamu sering menyalahkan dirimu sendiri meskipun melakukan kesalahan kecil.
Contohnya ketika kamu melupakan hal-hal kecil seperti kamu salah membeli minuman berukuran besar yang seharusnya ukuran kecil.
Menyalahkan Diri Sendiri atas Perlakukan Orang Lain
Jika ada seseorang yang memperlakukanmu dengan tidak baik, kamu akan menerka-nerka kesalahan apa yang sudah kamu lakukan.
Contohnya ketika seseorang membuat salah kepadamu, kamu akan memikirkannya terlebih dahulu.
Kamu akan berpikir apakah kesalahan itu terjadi karena benar-benar kesalahannya atau kamu yang membuat dia berbuat salah.
Source | : | psychology today |
Penulis | : | Saras Bening Sumunarsih |
Editor | : | Arintya |
KOMENTAR