Hindari 5 Hal Ini Jika Ingin Turunkan Berat Badan Selama Puasa Ramadan

Parapuan.co - Bulan Ramadan merupakan bulan di mana setiap umat muslim harus menjalankan puasa selama satu bulan penuh.

Selama satu bulan ini, kita harus menahan haus dan lapar serta menahan hawa nafsu kita nih, Kawan Puan.

Nah, biasanya momentum puasa di bulan Ramadan ini kerap kali dijadikan kesempatan untuk sekalian menurunkan berat badan oleh sebagian orang.

Baca Juga: Ini Durasi Waktu Puasa di Berbagai Belahan Dunia, Mana yang Paling Lama?

Apakah Kawan Puan termasuk yang ingin menurunkan berat badan saat puasa?

Tapi tak jarang juga, orang yang berpuasa justru mengalami kenaikan berat badan drastis karena kalap saat berbuka.

Lalu bagiamana ya caranya agar bisa tetap menurunkan berat badan selama puasa Ramadan?

Agar bisa menurunkan berat badan, ada beberapa hal yang harus dihindari saat puasa Ramadan. 

Berikut adalah 5 hal yang harus kamu hindari agar bisa menurnkan berat badan saat puasa, seperti dikutip dari Kompas.com.