Catat! Ini 8 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Jika Mengalami Gaslighting

Parapuan - Berbicara mengenai gaslighting, perilaku ini bisa terjadi pada semua hubungan lho, Kawan Puan. Bukan hanya hubungan percintaan, tetapi hubungan keluarga bahkan pekerjaan juga bisa mengandung tindakan gaslighting. 

Secara umum, gaslighting merupakan salah satu bentuk penganiayaan psikologis yang menyebabkan seseorang mempertanyakan kewarasan dirinya sendiri.

Beberapa tindakan gaslighting yang sering terjadi ialah menuduh seseorang berbohong atau mengada-ada, menolak untuk mendengarkan kekhawatiran seseorang, hingga mengklaim bahwa ingatan seseorang tidak benar atau hanya khayalan. 

Gaslighting bisa dilakukan seseorang terhadap orang lain dengan menyangkal telah mengatakan atau melakukan sesuatu. 

Baca Juga: Hal yang Perlu Kamu Bicarakan dengan Pasangan Pasca Melahirkan