Sering Merasa Lemas Setelah Buka Puasa? Ternyata Ini Penyebabnya!

2. Radang lambung

Kondisi lemas setelah berbuka dapat dialami oleh seseorang yang memiliki radang lambung.

Berbuka dengan makanan yang asam dan pedas dapat memberikan efek lemas.

Biasanya penderita ladang rambung ini akan dianjurkan untuk berbuka dengan mengonsumsi makanan yang manis seperti kurma terlebih dahulu.

Selain kurma juga bisa minum teh manis hangat.

Mengonsumsi makanan yang manis ini dilakukan agar dapat menambah energi setelah berpuasa.

Baca Juga: Ternyata Ini yang Menyebabkan Gairah Seksual Hilang Saat Menyusui

3. Terlalu banyak mengonsumsi gorengan

Terlalu banyak mengonsumsi gorengan juga dapat menyebabkan timbulnya rasa lemas saat berbuka puasa lo, Kawan Puan!

Selain menimbulkan rasa lemas, telalu banyak mengonsumsi gorengan juga dapat memicu risiko penyakit jantung dan diabetes.