Tak Hanya Tulang, Manfaat Vitamin D untuk Anak Juga Bisa Jaga Imunitasnya

Parapuan.co - Tak perlu diragukan lagi bahwa vitamin D berkontribusi terhadap kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Vitamin D bermanfaat untuk kesehatan tulang yang lebih kuat, menjaga sistem imunitas atau kekebalan tubuh, dan pencegahan penyakit tertentu.

Oleh karena itu, sebagai orang tua kita perlu memberikan asupan vitamin D yang cukup untuk buah hati.

Baca Juga: Belajar dari Putri Diana, Pentingnya Kontak Mata Saat Berbicara dengan Anak

Ada banyak lo, manfaat vitamin D untuk anak-anak. Beberapa di antaranya seperti yang sudah disebutkan tadi.

Lalu melansir dari Parents, berikut ini manfaat vitamin D yang berguna untuk jaga imunitas tubuh anak, meliputi:

1. Tulang yang lebih kuat

Tubuh hanya dapat menyerap mineral penguat tulang ketika ada vitamin D.

Anak-anak membangun tulang sepanjang masa kanak-kanak dan remaja mereka.

Sehingga mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D sangat penting selama waktu itu.