Punya Asam Lambung? Baiknya Kamu Hindari Makanan Buka Puasa Ini

Makanan yang merelaksasi katup lambung

Beberapa makanan dapat memicu katup lambung untuk berelaksasi sehingga terbuka dan memicu refluks asam lambung.

Contohnya adalah cokelat, kopi, teh, dan kafein. Makanan dan minuman ini dianjurkan untuk dikurangi atau dihindari sama sekali ketika Kawan Puan puasa.

Baca Juga: 5 Tips Minum Kopi untuk Penderita Maag, Salah satunya Pilih Jenis Kopi

Hindari minuman dan makanan di atas saat buka puasa, pun ketika makan sahur.

Sebab bagi penderita asam lambung, minuman berkafein adalah musuh utama.

Meski puasa di saat kamu memiliki asam lambung bukan sebuah hal mudah, tapi kalau Kawan Puan hati-hati dan menghindari makanan pemicu, ibadah bulan Ramadan bisa selalu lancar! (*)