Napas Tetap Segar dan Terhindar dari Bau Mulut dengan 5 Cara Ini

Jangan sampai tertelan lho, Kawan Puan. Sebab, air garam bekerja seperti antiseptik yang akan mengusir bakteri penyebab bau mulut. Selain berkumur air garam, bisa juga dengan mengunyah jeruk atau lemon saat sahur dan buka puasa untuk meningkatkan produksi air liur sehingga mulut enggak kering dan bau.

Membersihkan lidah

Tips selanjutnya yang sebaiknya kita lakukan ialah tidak lupa membersihkan lidah. Soalnya, lidah bisa jadi salah satu sarang bakteri yang bikin bau mulut.

Saat merasa napas enggak sedap, kita bisa membersihkan lidah dengan alat pembersih lidah yang digunakan tanpa pakai pasta gigi ataupun air. Jadi tetap aman, deh!

Selamat mencoba 5 tips tersebut, Kawan Puan. Jangan lupa untuk minum air putih yang cukup saat sahur dan buka puasa, ya!

(*)

Baca Juga: Sedang Mengalami Eating Disorder Namun Ingin Tetap Berpuasa? Simak Saran yang Aman dari Para Ahli!