Rekomendasi 5 Makanan Asin yang Bisa Jadi Camilan Menyehatkan

Irisan alpukat asin atau guacamole 

Alpukat menawarkan berbagai manfaat kesehatan berkat profil nutrisinya yang mengesankan.

Buah krim ini dikemas dengan nutrisi penting seperti folat, magnesium, kalium, lemak sehat, dan serat.

Baca Juga: Selain Kopi, Ini Dia Minuman yang Dapat Tingkatkan Fungsi Otak

Misalnya, asupan alpukat telah dikaitkan dengan kualitas makanan dan asupan nutrisi yang lebih baik, serta risiko sindrom metabolik yang lebih rendah - sekelompok kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Nikmati irisan alpukat sendiri yang ditaburi garam laut atau tumbuk alpukat menjadi guacamole dan nikmati dengan keripik tortilla atau sayuran. (*)