5 Cara Redakan Cegukan Saat Puasa, dari Peluk Lutut hingga Tutup Hidung

2. Coba duduk kemudian peluk lutut dan tahan selama dua menit.

3. Tutup kedua lubang hidung kemudian telan udara yang masuk melalui pernapasan mulut, coba beberapa kali.

Baca Juga: Awas! Dehidrasi Selama Masa Kehamilan, Mengganggu Tumbuh Kembang Janin

4. Remas telapak tangan, bisa dengan menggunakan ibu jari untuk menekan. Semakin keras semakin bagus.

5. Gunakan kantong kertas bersih. Bernapaslah pelan-pelan dengan merapatkan ujung kantong ke wajah kemudian bernapaslah hingga kantong kembang kempis.

Coba beberapa cara di atas ya Kawan Puan, semoga cegukanmu segera mereda!

(*)