Hapus Akun Instagramnya, Pemeran Scarlet Witch Elizabeth Olsen Ungkap Bagaimana Sosial Media Memengaruhi Kesehatan Mentalnya

Ragillita Desyaningrum - Sabtu, 24 April 2021
Pada tahun 2020, Elizabeth Olsen tiba-tiba menghapus akun instagramnya. Namun baru-baru ini, pemeran Scarlet Witch ini mengungkapkan alasannya.
Pada tahun 2020, Elizabeth Olsen tiba-tiba menghapus akun instagramnya. Namun baru-baru ini, pemeran Scarlet Witch ini mengungkapkan alasannya. Starinsider.com

Memengaruhi kualitas tidur

Kualitas tidur akan berkurang ketika kita terus menerus menatap handphone untuk memantau media sosial.

Hal ini dikarenakan ada kecenderungan atau keinginan untuk selalu mengetahui apa yang sedang terjadi di media sosial.

Baca Juga: Kampanyekan Kesehatan Mental, Ariel Tatum Ingatkan Kita untuk Tak Malu ke Psikolog

Ketergantungan

Pada sebagian orang, jika dalam beberapa jam mereka tidak mengecek media sosial, mereka akan merasa ada sesuatu yang hilang.

Perasaan ini membuat mereka gelisah, seolah-olah mereka merasa tertinggal atau ditinggalkan.

Sebuah penelitian juga telah membuktikan bahwa media sosial dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mental seperti depresi. (*)



REKOMENDASI HARI INI

Ada Budi Pekerti, Ini 3 Film Indonesia Populer yang Bertema Guru