Parapuan.co - Kawan Puan mungkin pernah membandingkan dirimu sendiri dengan orang lain.
Bahkan kamu sering membandingkan dirimu dengan orang-orang terdekat seperti teman atau saudaramu.
Misalnya karena tidak memiliki kekayaan seperti temanmu atau kesuksesan seperti saudaramu.
Dan akhirnya kamu terus-terusan membandingkan dirimu dengan orang lain.
Baca Juga: Hati-Hati! Ternyata Jerawat Bisa Menunjukkan Tanda Kesehatan, lo
Jika ini terus terjadi, kamu akan merasa tertekan dan stres, bahkan bisa menyebabkan depresi.
Melansir dari Huffpost.com, berikut tiga alasan mengapa Kawan Puan harus berhenti membandingkan diri dengan orang lain:
Merusak Diri
Membandingkan diri dengan orang lain dapat merusak dirimu sendiri.
Memiliki rasa kecemburuan terhadap orang lain bisa menyebabkan timbulnya perasaan rendah diri.
Kamu akan terus merendahkan dirimu sendiri karena tidak pernah merasa cukup dengan apa yang kamu miliki.
Baca Juga: Kampanyekan Kesehatan Mental, Ariel Tatum Ingatkan Kita untuk Tak Malu ke Psikolog
Tak hanya itu, kamu akan merasa tertekan secara terus menerus yang akan mengakibatkan depresi.
Perbandingan yang Tidak Pasti
Penggunaan sosial media merupakan salah satu faktor yang menyebabkan kamu sering membandingkan dirimu dengan orang lain.
Padahal yang ditunjukkan dalam media sosial belum tentu keadaan yang sebenarnya.
Jadi mulailah berhenti membandingkan kehidupan orang lain melalui sosial media.
Source | : | Huffpost.com |
Penulis | : | Saras Bening Sumunarsih |
Editor | : | Linda Fitria |
KOMENTAR