Ternyata Berbuka dengan Es Teh Manis Justru Tidak Disarankan, Mengapa?

“Air putih dan kurma cukup, sesuai Sunnah Nabi,” ungkapnya.

Kawan Puan, kurma ini ternyata juga punya banyak manfaat lo untuk kesehatan tubuh kita!

Melansir dari Kompas.com, kurma mengandung tinggi serat yang bisa mengatur kadar gula dalam darah.

Selain itu kurma juga mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga mampu melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas.

Kawan Puan, buat kamu yang selalu berbuka dengan es teh manis mulai sekarang perlu mengontrol konsumsinya ya.

Jangan lupa imbangi juga dengan konsumsi sayur dan buah ya tubuhmu tercukupi nutrisinya! (*)