Ibu Hamil Sulit Tidur, Berikut Beberapa Tips yang Bisa Kamu Lakukan

Parapuan.co - Saat hamil, perempuan memiliki banyak perubahan.

Tak hanya secara fisik tetapi juga secara hormon.

Saat hamil perempuan akan lebih sensitif dengan beberapa hal.

Bahkan tak jarang jika perempuan hamil menjadi sangat emosional.

Saat menasuki trimester ketiga, perempuan memiliki perubahan pada perutnya yang semakin membesar.

Tak jarang jika perempuan hamil mulai mengalami kesulitan tidur.

Baca Juga: Kelelahan Bertambah, Ini Urutan Gejala Kehamilan dari Minggu ke Minggu

Kesulitan tidur pada masa kehamilan membuat kamu menjadi mudah merasakan pusing.

Maka dari itu, kamu harus menjaga waktu tidurmu.

Melansir dari Healthline.com, ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan jika mengalami sulit tidur: