Penting untuk membuat keputusan apakah kondisimu memungkinkan untuk menjalankan puasa atau tidak.
Kamu dapat bertanya menganai bagiaman efek puasa terhadapat penyakit dan perawatan yang sedan kamu jalankan.
Jika kamu tidak dianjurkan untuk berpuasa maka kamu dapat menggantinya di lain waktu atau dengan memberikan makanan atau sumbangan pada seseorang yang membutuhkan.
Apakah Aman?
Bagi kamu yang menderita penyakit kronis, mungkin dokter tidak akan mengizinkanmu untuk menjalankannya.
Dokter memberi keputusan berdasar pada keadaan dirimu.
Mungkin kamu merasa mampu untuk berpuasa namun keadaan ini tidak di dukung dengan kondisi kesehatanmu.
Saat kamu mengalami gejala dehidrasi yang cukup parah seperti muntah atau diare, dokter akan menyarankanmu untuk banyak mengonsumsi cairan.
Berpuasa juga tidak dianjurkan bagi kamu yang sedang menjalani kemoterapi.
Baca Juga: Ingin Terlihat Langsing? Konsumsi 5 Makanan yang Ampuh Mengecilkan Perut Berikut Ini
