Tidak Mudik, Cobalah 5 Ide ‘Me Time’ yang Bisa Buat Hidup Bahagia Ini!

Parapuan.co – Kawan Puan, tahun ini momen mudik atau pulang kampung kembali dilarang.

Pelarangan mudik ini dibuat demi mencegah menyebarnya virus Covid-19 dari daerah satu ke daerah yang lain.

Nah untuk menikmati Lebaran di perantauan, Kawan Puan bisa melakukan banyak hal, seperti me time!

Apalagi untukmu yang akhir-akhir ini merasa jenuh dan tidak bahagia menjalani kegiatan sehari-hari.

Baca Juga: Bakalan Ketat! Simak Ini 6 Poin Aturan Larangan Mudik Lebaran 2021

Meski terdengar sepele, rupanya banyak orang yang masih belum tahu tentang tips me time yang bisa membuat hidup jadi lebih bahagia lo, Kawan Puan!

Terdapat beberapa tips me time yang baiknya Kawan Puan perhatikan agar mood menjadi lebih baik dan hidup bahagia.

Menurut penelitian yang dilakukan aplikasi Readly, banyak orang Inggris yang bekerja dari kantor (WFO), yang hanya mengambil dua waktu istirahat di hari kerja.

Baca Juga: Singgung Pentingnya Self Care, Ini 3 Rutinitas Gal Gadot Sebelum Tidur yang Bisa Ditiru

Penelitian tersebut menyatakan, 46% dari mereka rata-rata mengambil waktu istirahat 12 menit, dan merasa 'bersalah' karena melakukannya.

Lalu apa saja yang perlu dilakukan?

Merangkum dari Psychologies.co.uk berikut beberapa ide me time yang bisa Kawan Puan coba!