Terlalu Bergantung Pada Pasangan? Kamu Mungkin Mengalami Kodependensi, Yuk Simak!

Penyebab kodependensi

Kodependensi adalah perilaku yang dipelajari dan biasanya berasal dari pola perilaku di masa lalu dan kesulitan emosional.

Para ahli mengatakan kodependensi dapat disebabkan oleh berbagai situasi seperti:

1. Trauma masa kecil

Orang yang kodependen sering memiliki masalah dengan hubungan orang tua mereka saat masih kecil atau remaja.

Mereka diajari bahwa kebutuhan mereka sendiri kurang penting dibanding kebutuhan orang tua mereka.

Baca Juga: Ramai Isu Perceraian, Ini 5 Tips Pertahankan Rumah Tangga Agar Tetap Harmonis

Dalam keluarga tersebut, anak mungkin diajarkan untuk fokus pada kebutuhan orang tua dan tidak pernah memikirkan diri mereka sendiri.

Orang tua mengajari anak-anak bahwa mereka itu egois atau tamak jika menginginkan sesuatu untuk diri mereka sendiri.

Akibatnya, anak belajar untuk mengabaikan kebutuhan mereka sendiri dan hanya memikirkan apa yang dapat mereka lakukan untuk orang lain setiap saat.

2. Hidup dengan keluarga yang mengidap sakit keras

Kodependensi juga dapat terjadi akibat terlalu lama merawat orang yang sakit kronis.