Terlalu Bergantung Pada Pasangan? Kamu Mungkin Mengalami Kodependensi, Yuk Simak!

Berperan sebagai pengasuh, terutama di usia muda, dapat mengakibatkan kamu mengabaikan kebutuhanmu sendiri.

Harga dirimu mungkin terbentuk karena dibutuhkan oleh orang lain dengan tidak menerima imbalan apapun.

3. Keluarga yang kasar

Kekerasan fisik dan emosional dapat menyebabkan masalah psikologis yang berlangsung bertahun-tahun atau bahkan seumur hidup. 

Salah satu dari banyak masalah yang dapat muncul dari kekerasan di masa lalu adalah kodependensi.

Seorang anak atau remaja yang dianiaya akan belajar untuk menekan perasaan mereka sebagai mekanisme pertahanan melawan rasa sakit akibat kekerasan.

Baca Juga: Ini 8 Ciri-Ciri Pasangan Egois dalam Hubungan, Apakah Kamu Salah Satunya? 

Sebagai orang dewasa, perilaku yang dipelajari ini menghasilkan perhatian hanya pada perasaan orang lain dan tidak peduli dengan kebutuhan mereka sendiri.

Apakah Kawan Puan juga mengalami hal yang serupa dengan penjelasan di atas?

Salah satu cara yang dapat Kawan Puan lakukan adalah dengan meminta pertolongan profesional. 

Jangan takut untuk meminta bantuan profesional, sebelum masalah ini berdampak buruk bagi hubunganmu dengan orang lain. (*)