Tak Kalah Penting, Ini Cara Dukung Pemulihan Kesehatan Mental Laki-Laki

Parapuan.co - Masalah kesehatan mental dapat menyerang siapa saja, tidak terkecuali laki-laki.

Ketika masalah kesehatan mental muncul, seringkali rasanya seperti tubuh yang tenggelam. 

Diperlukan semua upaya untuk tetap bertahan dan untuk meminta pertolongan seakan sulit sekali.

Hal tersebut dapat terjadi juga pada laki-laki yang kita cintai.

Sulit rasanya berada di sana menyaksikan proses tenggelamnya terjadi. 

Sangat menakutkan dan membingungkan bagi kita karena sangat ingin membantu tapi tidak tahu caranya.

Baca Juga: Imposter Syndrome Bisa Mempengaruhi Kehidupan, Ini Penjelasan Logisnya

Melansir dari Healthline, Kesehatan mental laki-laki secara statistik menurun, dengan tingkat bunuh diri yang lebih tinggi daripada perempuan.

Untungnya, ada gerakan untuk membantu laki-laki belajar bahwa mereka tidak harus berjuang sendirian.

Mereka dapat meminta pertolongan baik kepada terapis atau kerabat terdekat. 

Sekarang, bantuan banyak yang tersedia dan masyarakat mulai mencoba melawan stigma laki-laki yang selalu kuat dan tidak butuh bantuan.