Kendall Jenner Akui Menderita Social Anxiety. Ini Penjelasan Ahli

Parapuan.co – Siapa sangka, Kendall Jenner yang begitu dekat dengan atensi publik dan hingar bingar sorotan kamera ternyata kerap mengalami serangan kecemasan.

Hal ini ia ceritakan pada Ramani Durvasula, PhD, seorang psikolog klinis dan profesor psikologi dalam sesi Open Minded di Kanal Youtube Vogue.

Supermodel berusia 25 tahun itu membicarakan tentang social anxiety (gangguan kecemasan sosial).

Dari National Alliance of Mental Ilness (NAMI), gangguan kecemasan sosial adalah gangguan kecemasan yang disebabkan oleh ketakutan terhadap interaksi sosial.

Seringkali, orang yang mengalami gangguan ini didorong oleh kekhawatiran irasional tentang apa yang akan dialaminya di lingkungan sosial.

Misalnya mengatakan sesuatu yang bodoh atau membuat orang-orang tidak nyaman dengan tingkah lakunya.

Gangguan kecemasan ini menyebabkan serangan panik, yakni sebagai reaksi terhadap interaksi sosial yang dipaksakan.

Dalam percakapan mereka, Ramani menjelaskan apa yang dialami Kendall dan bagaimana cara mengatasinya.

"Saat kamu menyelam, jika kamu naik terlalu cepat, kamu bisa merasakan sakit. Itu disebut bends dan hal serupa juga terjadi di psikologi," kata Ramani yang menganalogikan perubahan dengan menyelam.

Ramani pun menjelaskan bahwa saat pandemi ini, jika kita beralih terlalu cepat dari situasi terisolasi kemudian berinteraksi di luar, orang-orang dengan gangguan kecemasan akan mendapatkan ‘tekanan’ psikologis.

“Kecemasan sosial harus mendapatkan perhatian. Orang-orang yang merasakan gangguan ini akan merasa takut jika orang lain yang melihatnya malah melemparkan kritik padanya,” jelas Ramani.

Orang-orang dengan gangguan kecemasan merasa bahwa ia takut membuat orang lain tidak merasa nyaman dengan tindakannya.