Pentingnya Memaafkan Diri Sendiri, Ini Tahapan yang Perlu Dilalui

2. Mengekspresikan penyesalan

Di saat Kawan Puan sudah bisa menerima kenyataan, kamu akan mengalami beberapa perasaan negatif seperti penyesalan sampai rasa bersalah.

Namun Kawan Puan boleh tenang, sebab menyesal dan merasa bersalah itu normal terjadi.

Selain itu, menyesal dan merasa bersalah juga tidak akan membuat seseorang kehilangan nilainya.

Justru penyesalan dan perasaan bersalah tersebut bisa menjadi batu loncatan, agar Kawan Puan melakukan perilaku yang positif lagi.

Baca Juga: Saatnya Memaafkan Diri Sendiri dengan 5 Cara Sederhana Berikut Ini!

3. Mengembalikan rasa percaya diri

Saat melakukan kesalahan, terkadang diri sendiri bisa kehilangan rasa percaya dirinya.

Nah untuk bisa memaafkan diri sendiri atas kesalahan yang terjadi, Kawan Puan perlu mengembalikan rasa percaya diri tersebut.

Salah satu caranya adalah dengan coba memperbaiki kesalahan-kesalahan yang terjadi.

Baik kesalahan yang kamu lakukan pada dirimu sendiri maupun pada orang lain.