Hati-hati, Konsumsi Minuman Bersoda Berlebihan Berisiko Bikin Mandul

- Obesitas

Minuman soda sangat tinggi kandungan gula yang menyebabkan penambahan berat badan yang berlebihan atau obesitas hingga memperburuk saluran pencernaan.

Baca Juga: Kawan Puan Harus Tahu, ini 3 Alasan Vagina Sering Gatal hingga Infeksi

- Diabetes

Konsumsi soda berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah hingga menyebabkan diabetes tipe-2.

Jadi kesimpulannya adalah tinggalkan minuman diet. Jika ingin hamil atau memiliki keturunan, biasakan untuk konsumsi sayuran berdaun hijau, olahraga teratur, berhenti merokok, mengurangi asupan alkohol dan minuman bersoda.

(*)