Kenali Lebih Dalam Soal Diet Keto, Cara Alternatif Turunkan Berat Badan yang Mudah dan Efektif

Manfaat Diet Keto

Selain menjadi cara alternatif untuk menurunkan berat badan, diet ini juga memiliki manfaat lain loh.

Menurut penelitian, jenis diet ini membantu menurunkan berat badan, penurunan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Baca Juga: Cocok untuk Diet! Ini 10 Makanan yang Tinggi Protein dan Kaya Nutrisi

Diet keto juga bisa menjadi bentuk terapi yang efektif untuk beberapa pasien kanker (karena sel kanker membutuhkan karbohidrat untuk bertahan hidup).

Selain itu, diet ini juga baik dilakukan untu penderita gangguan neurologis, dari sakit kepala terus-menerus hingga kondisi yang lebih serius seperti Parkinson dan Alzheimer. (*)